學游泳週記(三)
我知道這樣書寫著關於學游泳的點點滴滴,也許看在那些能夠在水中得心應手的人眼裡,像是笑話一樁樁,但我還是要持續地寫,因為我幻想著有一天我也能在水裡自由來去時,屆時這些筆記搞不好就成我教女兒游泳時的提點,不過在人生到達那一點之前,我得先讓自己學會,我得先有個女兒,我得繼續繼續地書寫。
這個禮拜偷懶,為了趕劇本作業的緣故(其實是我給自己找的藉口),週間我沒有照我原來想的那樣好好去練習,荒廢一個禮拜的結果就是,遍地雜草叢生,要重現之前花園綻放新綠的樣貌,我得花更多力氣來復原。因此,今天又是打水日。原來真是懶散不得啊!可喜的是,離開泳池結束練習時,我好像已經隱約抓到正確的自由式打水的「感覺」,明天要早早去,趕緊再溫習一下今天抓到的感覺,務必熟練到我的每一趟打水都能準確做到同樣感覺的動作。
不知道我這樣說對不對,但是我相信游泳就和開車ㄧ樣,熟悉了基本的水性之後,接下來的很多動作都是憑感覺的。感覺旁車的距離,感覺自車的大小,感覺煞車時需要的安全距離...,感覺水的浮力,感覺水中放鬆的肌肉柔軟度,感覺打水時全身的運動...,感覺抓到,熟練記憶下來了,應該永遠都不會忘記才對。
其實今天教練教了新的動作,但是因為我的打水還不及格,所以她不要求我做到新動作,只要我先當作是預習。自由式的手部動作,五指併攏向下抓水,經過大腿時,拇指應該碰觸大腿,往後划整整一圈,上手臂經過頭部時碰觸耳朵,其實,就是手臂始終都靠近身體,重複動作,左右手交替。當然,我嘗試了但還做不到,因為手一動,腳就忘了動,還有就是,右手划水時,身體就向右沈下去了...。
這個禮拜偷懶,為了趕劇本作業的緣故(其實是我給自己找的藉口),週間我沒有照我原來想的那樣好好去練習,荒廢一個禮拜的結果就是,遍地雜草叢生,要重現之前花園綻放新綠的樣貌,我得花更多力氣來復原。因此,今天又是打水日。原來真是懶散不得啊!可喜的是,離開泳池結束練習時,我好像已經隱約抓到正確的自由式打水的「感覺」,明天要早早去,趕緊再溫習一下今天抓到的感覺,務必熟練到我的每一趟打水都能準確做到同樣感覺的動作。
不知道我這樣說對不對,但是我相信游泳就和開車ㄧ樣,熟悉了基本的水性之後,接下來的很多動作都是憑感覺的。感覺旁車的距離,感覺自車的大小,感覺煞車時需要的安全距離...,感覺水的浮力,感覺水中放鬆的肌肉柔軟度,感覺打水時全身的運動...,感覺抓到,熟練記憶下來了,應該永遠都不會忘記才對。
其實今天教練教了新的動作,但是因為我的打水還不及格,所以她不要求我做到新動作,只要我先當作是預習。自由式的手部動作,五指併攏向下抓水,經過大腿時,拇指應該碰觸大腿,往後划整整一圈,上手臂經過頭部時碰觸耳朵,其實,就是手臂始終都靠近身體,重複動作,左右手交替。當然,我嘗試了但還做不到,因為手一動,腳就忘了動,還有就是,右手划水時,身體就向右沈下去了...。
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